Angebote
Das CFM Zentrum für Achtsamkeit bietet Grundlagen- und Vertiefungskurse, Übungsgelegenheiten, Fortbildungen und Weiterbildungen an. Unsere Angebote basieren auf folgenden Programmen:
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
- Mitfühlend leben (MBCL)
- Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT)
- Mindful Awareness Practices (MAPs)
Die Kursangebote sind nach Datum aufgelistet. Für eine Gesamtübersicht, klicken Sie bitte hier
Gemeinsam meditieren
Online
Onlinemeditation mit den Lehrenden vom CFM Zentrum für Achtsamkeit
jeweils Samstagmorgens
Onlinekurs: Wege aus der Depression (MBCT)
Freitagnachmittag
mit Frederik Torhorst
ab 03. Oktober 2025
Immersion in der geheimnisvollen Zeit zwischen den Jahren
Montagabend
mit Sabine Glück
ab 22. Dezember 2025
Mindfulness Retreat 2026 im Stelserhof
mit Gerit Stöcklmair + Frederik Torhorst
14. - 17. Mai 2026
im Stelserhof im Prättigau
Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) - Mitfühlend Leben
mit Olivia Perucchi & Frits Koster
14. - 16. November 2026
in Zürich
